＼グリークヨーグルトの魅力〜栄養〜／

今注目のグリークヨーグルトには

からだにうれしい栄養素が色々と含まれています☝️

💡代表的な栄養素💡

✔︎ タンパク質：体づくりや代謝に欠かせない栄養素

✔︎ カルシウム：骨や歯を丈夫に保つだけでなく、筋肉や神経にも深い関わりが👀

✔︎ ビタミンB群：エネルギー代謝をサポートし、疲労対策に

✔︎ 乳酸菌：腸内環境を整えて、すっきりした毎日をサポート！

さらに、水分をぎゅ〜っと絞っているから

一般的なヨーグルトより濃厚＆もっちり。

クリームチーズのような満足感で、

「ヘルシーだけど物足りない」なんてこともなし！

🥣 こんなシーンで大活躍 🥣

・トーストにのせて、朝ごはんをちょっぴり贅沢に

・お好きなフルーツと合わせて、ビタミンも一緒に摂れるおやつに

・グラノーラやはちみつと合わせて、栄養バランス◎の軽食に

・料理に使って、ヘルシーなディップやソースとしても🎵

甘くないからアレンジも自在。

毎日の食卓に、無理なく取り入れられるのがうれしいポイントです！

腹持ちもいいのでボディメイク中の方にもおすすめ。

ダイエット中でも罪悪感なく、しっかり満足感が得られます。

ヘルシーな毎日を支える、頼れるフード

グリークヨーグルト、ぜひ生活に取り入れてみてくださいね😊